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前列腺结石形成的原因是什么?如何去预防前列腺结石?

前列腺结石形成的原因是什么?如何去预防前列腺结石?浏览:238发布日期:2021-01-09 19:06:07

相信不少人都在承受前列腺结石的痛苦,因为前列腺结石前期症状不少特别的明显,一般都是等到发现的时候病情已经十分恶化了,所以预防前列腺结石才是关键,健康的身体体质往往都是靠平时的日常积累而成的,今天小编就来告诉大家前列腺结石是怎样形成的又该如何预防前列腺结石的发生。

 前列腺结石


前列腺结石是由前列腺增生使前列腺腺管压力加大,分泌液郁积,盐类成分在前列腺周围受压的皮质或外科包膜上沉积,从而形成前列腺结石。前列腺结石是围绕一个有机核心越滚越大,再加上腺体内血块、细菌、长时间的积累、沉淀、摩擦导致,从而逐渐增大时间一长就造成了结石的发生。

前列腺结石怎样去预防?

一、注意好个人卫生,勤洗澡,勤换内裤。

洗内裤


二、不要过度劳累,调整好生活规则,劳逸几个,时刻根据气候变化增减衣物,防止出汗,着凉。

三、保持大便的畅通,最好是定时排便,日常饮食中要荤素搭配,合理的进行运动,一旦发现便秘情况要及时治疗,预防前列腺结石的发生。

四、保持心情的愉悦,控制好自己的情绪,放宽心态,乐观地面对生活。

五、性生活的关键是保持前列腺健康的根本,有规律,适量的进行性生活,避免过度的频繁。

六、严禁酗酒,特别是前列腺患者更不要过度饮酒,如果是特殊场合或应酬尽量少量喝低度酒。

酗酒


七、前列腺结石患者食物应以清淡为主,少吃辣椒等刺激性食物,合理的安排好一日三餐,荤素搭配,做的饮食平衡。

八、前列腺患者特别是前列腺结石患者应多喝水,每天至少2000毫升,特别是每天早上喝一杯温开水,对排尿不畅的中老年人更为适宜,更不要因为排尿频繁而减少饮食,这样只会造成病情更加严重。

九、前列腺结石患者不宜久坐,每坐一两个小时可以站起来活动活动,长时间的久坐会压迫前列腺,造成前列腺充血,从而使病情更加严重。

十、运动可以参考“五三七运动”为主,每周至少五次、每次运动保持三十分钟以上、每次运动心跳次数加上年龄达到170次左右。


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【本文标签】:前列腺治疗仪,前列腺健康

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