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妙招护大脑,招招奏奇效,解决头痛难题

妙招护大脑,招招奏奇效,解决头痛难题浏览:240发布日期:2021-01-13 19:19:30

头痛一般是指前面在眉毛以上、后面枕下部以上及头颅上半部分在一范围的疼痛,具体又可以定位在头部的前额、顶部以及两侧太阳穴处。头痛的病因十分复杂,发病率也很高,几乎90%的人一生中都有或轻或重的头部头痛的情况发生。

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通则不痛,不痛则痛。头痛,追究其原因,就是头部的经络不通,这个不通可能是因为寒气让血液的流动变慢了,也可能是火热之气冲到头上,消耗经络里的水分,影响经络气血的流动,还有可能是因为淤血、湿气、虚弱等原因,他们都会引起脑部经络的畅通,都会引起不同程度的头痛。对于治疗头痛的方法有很多种,以下五招便可以轻轻松松治疗头痛:

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1、对于风湿头痛而言,其症状就是头好像被几层纱布包裹一样沉闷,身子也重,胸闷,大便稀,小便少,身体懒惰。这种情况出现之后,我们可以进行外敷。把10克羌活研成末,用鸡蛋清和少量的面粉和成小饼敷在头疼的地方,上面加上暖水袋进行热敷,每天一次即可。

2、对于肝火头痛而言,其症状就是头痛比较厉害,一跳一跳的痛,一般是头部的两侧疼痛,同时还伴有心情烦躁、嘴巴有苦味、脸色较红的情况发生。针对这样的症状,我们可以采取按揉穴位法和食疗法。我们在头痛期间,每天早晚按揉一次太冲、行间和合谷穴,每穴位200下;在按揉穴位的同时,可以每天用夏枯草、菊花、决明子各15克泡茶喝。不限制次数,可随意适量饮用。

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3、对于淤血头痛而言,其症状就是头痛的地方比较固定,就像针扎一样刺痛,很长时间都得不到缓解,一般头部受到过外伤的人容易出现类似的症状。对于这样的情况,我们可以采取外敷法。头痛时,将伤湿止痛膏剪下15厘米见方的小块贴在两侧的太阳穴上,对头痛有所缓解。

4、对于痰浊头痛而言,其症状就是头痛,昏昏沉沉,头脑不清醒,恶心有痰等。对于此,我们可以进行食疗法。主食方面,每天吃一次加味陈皮粥。先把15克陈皮和10克法半夏加适量的水煮成陈皮半夏水,再与50克新鲜的山药、50克粳米一同熬粥。

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5、对于两侧头痛,也就是偏头痛而言,我们可以进行简单地按揉法即可。头痛时,按揉手上的偏头痛点300下。通常是左边头痛,按右手穴位,右边头痛,按左手穴位。

头痛不可怕,却是每一个人都会出现的病症。无论哪一种头痛,都有自己的办法,一般就是外敷法和食疗法。只要采取适当的办法,有一个良好的心态,都会对头痛有一定程度的缓解。


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